Reklama
Reklama
Reklama

Sweet Corn Spinach Kebab: A Healthy, Flavorful Vegetarian Delight

If using fresh corn, blanch the corn kernels in boiling water for 3-4 minutes and then drain them. For frozen corn, just thaw it before using.
In a separate pan, heat a teaspoon of oil and sauté the chopped spinach until it wilts down and any moisture evaporates. Set aside to cool.
Step 2: Prepare the Kebab Mixture

In a large mixing bowl, add the boiled and mashed potatoes, cooked spinach, sweet corn kernels, chopped onions, and chopped coriander.
Add ginger-garlic paste, cumin powder, garam masala, red chili powder, and salt. Mix everything well.
Add chickpea flour (or all-purpose flour) to the mixture to bind the ingredients together. If the mixture feels too wet, add a bit more flour until it becomes firm enough to shape into kebabs.
Step 3: Shape the Kebabs

Grease your hands with a little oil and take small portions of the mixture. Shape them into round or oval-shaped patties or kebabs.
Repeat until all the mixture is used up.
Step 4: Cook the Kebabs

Pan-Fried: Heat oil in a non-stick pan over medium heat. Fry the kebabs on both sides for about 3-4 minutes until golden and crispy.
Grilled: Preheat the grill to medium heat. Brush the kebabs with a little oil and grill them for 10-12 minutes, turning them occasionally, until they are golden and crisp on the outside.
Step 5: Serve

Once cooked, remove the kebabs from the pan or grill and place them on a paper towel to drain any excess oil.
Serve hot with lemon wedges and a side of tangy yogurt dip or chutney.
Serving and Storage Tips:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Zaledwie 4 proste kroki do przepysznej potrawy, która rozbłyśnie na każdej imprezie!

Przygotowanie tortilli: Rozgrzej suchą patelnię na średnim ogniu. Na każdej tortilli ułóż równą ilość farszu, a następnie posyp tartym serem ...

Babcine buchtele smakują jak świeżo upieczone trzeciego dnia

1. Najpierw wymieszaj mąkę i sól. Zrób w środku zagłębienie. Drożdże wkruszyć do zagłębienia, dodać trochę cukru i mleka. Teraz ...

Pyszne i bardzo szybkie w przygotowaniu: ziemniaki carbonara, gotowe w 20 minut!

1. Umyj ziemniaki i gotuj, aż będą w połowie ugotowane. Następnie obierz i pokrój ugotowane ziemniaki. 2. Śmietanę wymieszać z ...

Ciasto maślane Kentucky z solonym karmelem

Na glazurę solony karmel: – 1/2 szklanki niesolonego masła – 1 szklanka sypkiego jasnego brązowego cukru – 1/4 szklanki pełnego ...

Leave a Comment