Reklama
Reklama
Reklama

Savory Ground Turkey & Roasted Veggie Rice Bowl

Preheat your oven to 400°F (200°C). On a baking sheet, toss the diced sweet potatoes, broccoli florets, and bell pepper with 1 tablespoon of olive oil, salt, and pepper.
Spread the veggies in a single layer and roast for 20-25 minutes, or until tender and slightly browned, stirring halfway through.
Cook the Ground Turkey:

While the veggies roast, heat 1 tablespoon of olive oil in a large skillet over medium heat. Add the diced onion and minced garlic, cooking for 2-3 minutes until fragrant and softened.
Add the ground turkey to the skillet, breaking it apart with a spoon. Cook until browned and fully cooked through, about 5-7 minutes.
Stir in the soy sauce (or coconut aminos) and cook for another 1-2 minutes to combine the flavors.
Assemble the Rice Bowl:

In bowls, layer the cooked rice at the bottom.
Top with the roasted veggies and ground turkey mixture.
Serve:

Serve immediately as a hearty and healthy rice bowl or store for meal prep.
Serving and Storage Tips:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Chrupiące Kawałki Pieczonych Batatów

3. **Piecz** w piekarniku rozgrzanym do 200°C przez 25-30 minut, aż będą chrupiące. 🔥🍠 4. **Po upieczeniu** skrop kawałki miodem ...

Odsłonięcie tajemnicy: zaskakujące zalety dodawania kostek lodu do pralki

4. Rozjaśnianie bieli: W przypadku uporczywych plam na białych ubraniach kostki lodu mogą zmienić zasady gry. Dodanie kostek lodu do ...

Chleb Bez Wyrabiania: Jak Przygotować Pyszny Domowy Chleb, Który Pokochasz

Pieczenie: Nagrzej piekarnik do 220°C (grzanie góra-dół). Wstaw ciasto do piekarnika i piecz przez około 30–35 minut, aż chleb będzie ...

Luxurious Beef Pasta in a Creamy Garlic Sauce

Boil the pasta shells according to the package instructions until al dente. Drain and set aside. Sauté Onion and Garlic: ...

Leave a Comment