Reklama
Reklama
Reklama

Lentil Bread Without Flour: A Healthy and Nourishing Option

Soak 170g lentils in water overnight, then drain and rinse them.

Blend the Ingredients:

In a food processor, blend the soaked lentils until smooth.

Add salt, garlic powder, oregano, psyllium husk, and seeds (pumpkin, sunflower, and flaxseeds).

Blend until combined.

Mix the Wet Ingredients:

In a separate bowl, whisk together eggs, kefir (or yogurt), and olive oil.

Add baking soda and mix well.

Combine Everything:

Pour the wet mixture into the blended lentils and mix thoroughly until you get a thick batter.

Prepare for Baking:

Grease a loaf pan with vegetable oil and pour the batter in.

Sprinkle with sesame seeds for extra crunch.

Bake the Bread:

Bake in a preheated oven at 180°C (350°F) for 45-50 minutes, or until a toothpick inserted in the center comes out clean.

Cool & Serve:

Let the bread cool in the pan for 10 minutes before transferring to a wire rack.

Slice and enjoy!

Serving and Storage Tips

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ciasto owsiane z marchewką i jabłkiem z białą czekoladą i orzechami

Przygotowanie suchych składników: W misce wymieszaj płatki owsiane, mąkę, proszek do pieczenia, cynamon i sól. Przygotowanie mokrych składników: W osobnej ...

KILLS sore throat and inflammation. Natural antibiotic

Prepare the Ginger: Slice the ginger into thin pieces. Boil the Water: Bring a cup of water to a boil ...

Soft & Chewy Air Fryer Chocolate Chip Cookies – Quick & Easy Dessert!

In a large bowl, cream together the softened butter, brown sugar, and granulated sugar until light and fluffy (about 2-3 ...

Domowe Bułki do Burgerów – Idealna Baza do Twojego Ulubionego Burgera!

Przykryj bułki ściereczką i odstaw na 30 minut, aby ponownie urosły. Pieczenie: W międzyczasie nagrzej piekarnik do 200°C (termoobieg). Przed ...

Leave a Comment