Reklama
Reklama
Reklama

Kwadraty z kruszonką jabłkowo-owsianą: zdrowy deser

Składniki:

Na ciasto:

  • 200 g mąki pełnoziarnistej (można użyć mąki pszennej, ale pełnoziarnista będzie zdrowsza)
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • 1/2 łyżeczki cynamonu
  • 1/4 łyżeczki soli
  • 50 g masła (można zastąpić masłem roślinnym lub olejem kokosowym)
  • 1 jajko
  • 2-3 łyżki miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie, w zależności od słodyczy jabłek)

Na nadzienie jabłkowe:

  • 3-4 średnie jabłka (np. antonówki lub inne kwaśne)
  • 1 łyżeczka cynamonu
  • 1-2 łyżki miodu lub cukru kokosowego
  • 1 łyżka soku z cytryny

Na kruszonkę:

  • 100 g płatków owsianych
  • 50 g mąki pełnoziarnistej
  • 30 g masła (lub oleju kokosowego)
  • 1-2 łyżki miodu lub syropu klonowego
  • szczypta soli

Przygotowanie:

 

Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Just Add Eggs with Potatoes – Simple and Delicious Breakfast Recipe

Introduction: If you're looking for a quick, healthy, and tasty breakfast or snack, this Just Add Eggs with Potatoes recipe ...

Zucchini and Vegetable Patties: A Flavorful, Healthy Veggie Snack

Introduction: Looking for a light, healthy, and delicious snack or side dish? These Zucchini and Vegetable Patties are the perfect ...

Przepis: Tradycyjne francuskie tosty rozgrzewające serca

Składniki: – 4 kromki czerstwego chleba 🍞 – 2 jajka 🥚🥚 – 200 ml mleka 🥛 – 1 łyżeczka ekstraktu ...

Old-Fashioned Southern Banana Pudding

Introduction This Old-Fashioned Southern Banana Pudding is a timeless treat that never goes out of style. The combination of French ...

Leave a Comment