Reklama
Reklama
Reklama

Healthy Breakfast Plate with Spinach Mushroom Omelet

Heat olive oil in a pan over medium heat.
Add the sliced zucchini, season with salt and black pepper, and sauté for 3-4 minutes until tender. Remove and set aside.
In the same pan, add the mushrooms and cook for 2 minutes. Then add the spinach and cook for another minute until wilted. Remove and set aside.
2️⃣ Make the Omelet:
Whisk together the eggs, milk, salt, and black pepper in a bowl.
Heat a small pan over medium heat with a bit of butter or olive oil.
Pour the egg mixture into the pan and cook until the edges set.
Add the sautéed spinach and mushrooms on one side, then fold the omelet over. Cook for another 1-2 minutes to finish cooking the center.
3️⃣ Cook the Sausages & Toast the Bread:
In the same pan, cook sausages according to package instructions.
Toast the bread slices to your liking.
4️⃣ Assemble & Serve:
Plate the omelet with the sautéed zucchini, grilled sausages, diced tomatoes, and toast.
Garnish with black pepper and enjoy!
Serving and Storage Tips

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Pyszne Kruche Ciasteczka Maślane: Idealne Do Kawy i Herbaty

Serwowanie: Kruche ciasteczka maślane najlepiej smakują tuż po upieczeniu, ale są również pyszne po kilku dniach. Podawaj je do popołudniowej ...

Miękkie bezglutenowe ciasto jabłkowe

Sposób przygotowania: pomiędzy sztuką a nauką Ubij jajka z fruktozą : Zacznij od ubijania jajek z fruktozą przez dziesięć minut. Ten ...

Pyszne ciasto z sernikiem wiśniowym

1 tazza di briciole di cracker Graham 1/4 tazza di burro non salato, fuso 2 cucchiai di zucchero Indicazioni Prepara ...

Crunchy, Cheesy Mozzarella Sticks with Doritos Coating

Place the mozzarella cheese sticks in the freezer for at least 30 minutes to an hour to firm up. This ...

Leave a Comment