Reklama
Reklama
Reklama

Garlic Chicken & Broccoli Stir-Fry: A Flavor-Packed Healthy Meal

Introduction
Garlic Chicken & Broccoli Stir-Fry is a simple yet flavorful dish that brings together tender chicken, crisp broccoli, and a savory garlic sauce. This quick and easy stir-fry is packed with protein and nutrients, making it the perfect healthy meal for busy weeknights. The garlic sauce adds a bold, savory depth to the dish, while the broccoli provides a refreshing crunch. With minimal ingredients and a short cooking time, this stir-fry is both satisfying and nutritious.

Ingredients

2 boneless, skinless chicken breasts, thinly sliced
2 tablespoons vegetable oil or olive oil
4 cloves garlic, minced
1 cup broccoli florets
1 medium onion, sliced
1 red bell pepper, sliced (optional)
2 tablespoons soy sauce (or tamari for gluten-free)
1 tablespoon oyster sauce (optional for added umami)
1 tablespoon honey or maple syrup (for a touch of sweetness)
1 tablespoon rice vinegar
1 teaspoon cornstarch (optional, for thickening the sauce)
Salt and pepper, to taste
1 tablespoon sesame seeds (optional for garnish)
Cooked rice, for serving
How to Make

Prepare the Chicken

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Werrina truskawkowa, ciasto kruche i pistacje

składniki 300 g ricotty 12 połamanych naleśników 400 g truskawek 2 łyżki posiekanych pistacji 3 łyżki crème fraîche 2 łyżki ...

Homemade Mexican Pizza

A delicious, crispy, and cheesy Mexican-style pizza with layers of seasoned beef, refried beans, and gooey melted cheese—just like the ...

Papryka faszerowana bułką tartą i parmezanem

Przygotowanie: 15 minut Gotowanie: 25-30 minut Porcje: 4 osoby składniki 2 żółte papryki 1 czerwona papryka 200 g czerstwej bułki ...

Smaczny – CZOSNKOWY PŁATEK Z SEREM BEZ DROŻDŻ

Składniki 300g mąki 50 ml oleju słonecznikowego 100ml zimnej wody 1 łyżeczka soli 1 łyżeczka proszku do pieczenia 200 g ...

Leave a Comment