Reklama
Reklama
Reklama

Healthy Tofu and Cabbage Fritters

Introduction:
These Healthy Tofu and Cabbage Fritters are a perfect blend of plant-based protein and veggies, making for a nutritious and satisfying meal. The tofu provides a creamy texture, while the cabbage and bell peppers add crunch and flavor. These fritters are easy to make, packed with vitamins and minerals, and ideal for a light lunch, snack, or even as a side dish.

Ingredients:

For the Patties:

250g tofu (drained and crumbled)

1/2 small cabbage (finely shredded)

30g mushrooms (finely chopped)

40g bell peppers (finely chopped)

Additional Ingredients:

1 tablespoon olive oil (for frying)

1/2 teaspoon salt

1/4 teaspoon pepper

1 tablespoon soy sauce

1/4 teaspoon garlic powder (optional)

1 tablespoon ground flaxseed (optional, for binding)

2-3 tablespoons flour (optional, for consistency)

How to Make:

Prepare the Vegetables:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Chłodzące Ciasto Jogurtowo-Orzechowe – Lekkie i Pyszne Bez Pieczenia

Wprowadzenie Zimne ciasto z jogurtem i kremem orzechowym to doskonały wybór na letnie dni lub każdą okazję, gdy zależy nam ...

Placuszki z jabłkami, takie pyszne

Składniki 60 g cukru 110g mąki 3 jajka 1 opakowanie proszku budyniowego waniliowego 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 szczypta ...

Garlic Shrimp Stir Fry with Vegetables and Cashews

Quick, flavorful, and healthy—perfect for when you’re craving something delicious but don’t want to spend too much time in the ...

Czekoladowe orzechy nerkowca: łatwa i zdrowa przekąska na każdą okazję

Oto prosty i pyszny przepis na przygotowanie nieodpartych czekoladowych orzechów nerkowca. Ta przekąska jest idealna na każdą okazję i może ...

Leave a Comment