Reklama
Reklama
Reklama

Savory Chickpea and Vegetable Bake

Introduction
This Savory Chickpea and Vegetable Bake is a hearty and nutritious dish that combines the rich flavors of chickpeas, seasonal vegetables, and aromatic herbs. The addition of raisins and dried cranberries gives this bake a subtle sweetness, perfectly balanced by the savory ingredients. It’s an easy-to-make meal, packed with fiber, vitamins, and protein – perfect for a cozy dinner or a healthy lunch!

Ingredients
100g chickpeas, cooked or canned, drained and rinsed

100 ml milk

Raisins (about 1/4 cup)

Dried cranberries (about 1/4 cup)

3 eggs

2 tablespoons plant oil (such as olive oil or vegetable oil)

10g baking powder

4 onions, finely chopped

1 tablespoon butter

3 cloves of garlic, minced

2 spring onions, chopped

2 leeks, cleaned and sliced

7 mushrooms, sliced

Juice and zest of 1 lemon

How to Make It
1. Preheat the Oven:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ten Prostym Trikiem Przechowasz Czosnek Świeży Przez Cały Rok – Szokująca Sztuczka Szefów Kuchni!

Czosnek to niezastąpiony składnik w kuchni, który dodaje smaku niemal każdej potrawie. Oprócz tego, że doskonale wzbogaca nasze dania, ma ...

Sernik Jogurtowy: Lekki Deser dla Każdego

Wprowadzenie Sernik jogurtowy to idealne rozwiązanie dla tych, którzy cenią sobie lekkość i prostotę deserów. Dzięki użyciu jogurtu zamiast ciężkiego ...

Jak Długo Można Zostawić Mokre Ubrania w Pralce? Wskazówki, Jak Uniknąć Nieprzyjemnych Skutków

Unikalny artykuł: Wprowadzenie Pranie to jedna z podstawowych czynności w każdym domu, a pralka stała się niemal nieodzownym elementem naszych ...

Fantastyczna szarlotka, wspaniały smak

składniki 2 szklanki cukru 5 dużych, kwaśnych jabłek 4 DK AE(R) 2 łyżki hojną łyżeczkę cynamonu 1 szklanka oleju 2 ...

Leave a Comment