Reklama
Reklama
Reklama

Crustless Spinach Quiche

Introduction
This Crustless Spinach Quiche is a healthy, low-carb dish that’s packed with fresh spinach, eggs, and cheese. It’s perfect for breakfast, brunch, or even a light dinner. Without the crust, it’s a lighter alternative to traditional quiche but still offers full flavor. You can customize it with optional add-ins like bacon, mushrooms, or onions, making it versatile enough for any taste preference.

Ingredients
4 cups fresh spinach (or 10 oz frozen spinach, thawed and squeezed dry)
6 large eggs
1 cup milk (whole milk or non-dairy milk for a dairy-free option)
1 ½ cups shredded cheese (cheddar, mozzarella, or feta)
½ teaspoon salt
¼ teaspoon pepper
½ teaspoon garlic powder
½ teaspoon onion powder
1 tablespoon olive oil (for sautéing spinach)
Optional Add-ins:

½ cup crumbled bacon
½ cup diced onions
½ cup sautéed mushrooms
How to Make
Preheat the Oven: Set your oven to 350°F (175°C) and grease a 9-inch pie dish.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ciasto Czarna Mamba

Składniki CZARNY BISZKOPT 5 jajek rozmiar L 70 g mąki pszennej 50 g ciemnego kakao 160 g drobnego cukru 1 ...

Pyszny kurczak w sosie pomidorowym i śmietanowym – szybki przepis na obiad!

Wprowadzenie Kurczak w sosie pomidorowym i śmietanowym to idealne danie na szybki i smaczny obiad. Połączenie delikatnego mięsa z kremowym, ...

Cappelletti w Bulionie: Domowy Przepis na Włoski Makaron Pełen Smaku

Unikalny artykuł: Wprowadzenie: Cappelletti to klasyczny włoski makaron, który różni się od tradycyjnych tortellini. Jego nazwa pochodzi od włoskiego słowa ...

Chicken with Olives and Tomatoes – Slow Cooker Delight

Introduction This flavorful and aromatic chicken dish, cooked to perfection in the slow cooker, brings together the tangy and briny ...

Leave a Comment