Reklama
Reklama
Reklama

Szybkie tofu z pomidorami, dymką i sezamem w 10 minut

Tofu z pomidorami, dymką (lub szczypiorem) i prażonym sezamem to genialny w swojej prostocie pomysł na ekspresowy, zdrowy i pyszny obiad. Inspiracją był dla mnie przepis z wegańskiego, azjatyckiego kanału Yeung Man Cooking na YouTube.

Tofu z pomidorami i dymką – SKŁADNIKI

1–2 porcje

  • 1 łyżka białego sezamu (do podania)
  • 1 kostka (180 g) tofu naturalnego
  • 2 średnie pomidory (400 g)
  • 1–2 łyżeczki ksylitolu lub cukru
  • 1 ząbek czosnku
  • ⅓ łyżeczki kurkumy (niekoniecznie)
  • sól jodowana, pieprz
  • 1–2 cebulki dymki (zielone części) lub szczypior
  • 1 łyżka sosu sojowego o obniżonej zawartości soli
  • 2 łyżki wody
  • 1 łyżeczka mąki ziemniaczanej

Tofu z pomidorami i dymką – WYKONANIE

 

Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Vegan Lion’s Mane Mushroom Steaks: A Delicious, Meatless Delight

Introduction: Looking for a quick, easy, and incredibly flavorful vegan meal? These Vegan Lion's Mane Mushroom Steaks are the answer! ...

Baked Caesar Chicken with a Creamy Parmesan Pasta

A delicious, hearty meal featuring tender baked chicken with a creamy Caesar sauce, served over a rich Parmesan pasta. This ...

Classic Chicken Noodle Soup

Introduction: Warm, comforting, and filled with flavor, this classic chicken noodle soup is the perfect dish to enjoy on a ...

Zapiekanka z Ziemniakami i Klopsikami – Idealne Połączenie Smaków na Obiad

Wprowadzenie Jeśli szukasz pomysłu na sycący i smaczny obiad, który nie zajmuje wiele czasu, to zapiekanka z ziemniakami i klopsikami ...

Leave a Comment