Reklama
Reklama
Reklama

Zapiekanka z cukinii – lekka, zdrowa i pełna smaku

Wprowadzenie
Cukinia w zapiekance to idealne rozwiązanie na szybki, lekki i pyszny posiłek. Jej delikatny smak w połączeniu z kremowym sosem i chrupiącą skórką sprawia, że to danie jest uwielbiane przez całą rodzinę. Świetnie sprawdzi się jako obiad, kolacja lub nawet przystawka na przyjęcia. Co więcej, zapiekanka z cukinii to doskonały sposób na wykorzystanie sezonowych warzyw w kreatywny sposób!

Składniki
Na 4 porcje:

2 średnie cukinie
1 duży pomidor (opcjonalnie)
1 cebula
200 g sera mozzarella (startego)
100 g startego parmezanu
150 ml śmietanki 18% lub jogurtu naturalnego
2 jajka
2 ząbki czosnku
1 łyżeczka suszonego oregano
1 łyżeczka suszonej bazylii
Sól i pieprz do smaku
1 łyżka oliwy z oliwek
Bułka tarta do posypania (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia
1. Przygotowanie składników:
Cukinię umyj, osusz i pokrój w cienkie plasterki. Jeśli skórka jest twarda, możesz ją obrać.
Cebulę obierz i drobno posiekaj.
Pomidora sparz wrzątkiem, zdejmij skórkę i pokrój w plasterki, jeśli zdecydujesz się go dodać.
Czosnek przeciśnij przez praskę.
2. Przygotowanie bazy do zapiekanki:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Breathe Easy: The Ginger-Lemon Tea That Naturally Clears Lungs and Boosts Immunity

Introduction If you're constantly battling coughs, chest congestion, or that heavy feeling in your lungs, it’s time to turn to ...

Cheesy Zucchini Biscuits: Fluffy, Flavorful, and Irresistible

Introduction: These Cheesy Zucchini Biscuits are a perfect balance of savory and light, with tender crumbs packed with shredded zucchini ...

Classic Cheeseburger with Ketchup and Fries – The Ultimate Comfort Meal

Introduction There’s something about a classic cheeseburger with ketchup and fries that never goes out of style. Whether it’s for ...

Aromatyczne Pieczone Bataty z Cynamonem i Syropem Klonowym: Słodka Przyjemność

Artykuł: Wprowadzenie: Pieczone bataty z cynamonem i syropem klonowym to doskonały sposób na przygotowanie zdrowego, a zarazem wyjątkowo pysznego dania ...

Leave a Comment