Reklama
Reklama
Reklama

Turmeric golden milk, also known as “haldi doodh

Making this healing drink is simple and takes just a few minutes!
Ingredients:
1 cup milk (dairy or plant-based like almond, coconut, or oat)
½ teaspoon turmeric powder
¼ teaspoon cinnamon powder
A small pinch of black pepper (enhances turmeric absorption)
½ teaspoon grated ginger (optional, for extra benefits)
1 teaspoon honey or maple syrup (for sweetness, optional)
Instructions:
Heat the milk in a small pot over low heat.
Add turmeric, cinnamon, black pepper, and ginger. Stir well.
Let it simmer for 5 minutes, stirring occasionally.
Remove from heat and add honey or maple syrup if desired.
Pour into a cup and enjoy warm!
When to Drink Golden Milk?
For the best results, drink a cup of golden milk before bedtime. It helps relax the body and promotes deep, restful sleep while healing from within.
A Simple Habit for a Healthier Life

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Niesamowicie proste i pyszne! Każdy, kto spróbuje, będzie chciał więcej

Przygotuj ciasto: w dużej misce ubij jajko i wymieszaj je z wodą. Do powstałej masy stopniowo dodajemy mąkę i sól, ...

Cheesy Beefy Rolls: Quick, Cheesy, and Delicious!

Cook the Beef: In a skillet, cook the ground beef over medium heat until browned, breaking it apart with a ...

Ciasto owsiane z jabłkami i bananami: Zdrowa przyjemność na każdą porę dnia

Pieczenie: Przełóż ciasto do przygotowanej formy i piecz przez około 40-45 minut, aż wierzch się ładnie zrumieni, a patyczek wbity ...

Hearty Ground Beef and Potato Casserole: A Comforting, All-in-One Meal

In a large skillet, heat the olive oil over medium-high heat. Add the ground beef and cook, breaking it up ...

Leave a Comment