Reklama
Reklama
Reklama

Turmeric golden milk, also known as “haldi doodh

Making this healing drink is simple and takes just a few minutes!
Ingredients:
1 cup milk (dairy or plant-based like almond, coconut, or oat)
½ teaspoon turmeric powder
¼ teaspoon cinnamon powder
A small pinch of black pepper (enhances turmeric absorption)
½ teaspoon grated ginger (optional, for extra benefits)
1 teaspoon honey or maple syrup (for sweetness, optional)
Instructions:
Heat the milk in a small pot over low heat.
Add turmeric, cinnamon, black pepper, and ginger. Stir well.
Let it simmer for 5 minutes, stirring occasionally.
Remove from heat and add honey or maple syrup if desired.
Pour into a cup and enjoy warm!
When to Drink Golden Milk?
For the best results, drink a cup of golden milk before bedtime. It helps relax the body and promotes deep, restful sleep while healing from within.
A Simple Habit for a Healthier Life

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Pyszny przepis na szpinak, który pokochasz na co dzień!

Szpinak doskonale smakuje jako dodatek do mięs, ryb, zapiekanek, a także jako składnik sałatek. Możesz podać go również z pieczywem ...

Chicken Piccata with Lemon Sauce

Place the chicken breasts between two sheets of parchment paper and pound to an even thickness. In a shallow dish, ...

Pieczony Camembert: uczta złotych smaków do odkrycia

Rozgrzewanie piekarnika: Zacznij od rozgrzania piekarnika do 180°C (termostat 6), zapewniając w ten sposób równomierne upieczenie sera Camembert. Przygotowanie Camemberta: ...

Wegańskie fit crumble z owocami: wiśniami i bananami

4 porcje, forma 28 x 16 cm WARSTWA OWOCÓW 450 g wiśni mrożonych 3 średnie banany pół słoika (140 g) powideł śliwkowych ...

Leave a Comment