Reklama
Reklama
Reklama

Spicy BBQ Chickpea Bowls with Roasted Veggies

Introduction
These Spicy BBQ Chickpea Bowls are bursting with bold flavors! Crispy, smoky chickpeas tossed in tangy BBQ sauce, served with a medley of colorful roasted veggies, and paired with fluffy grains, make for the perfect plant-based meal. Whether you’re looking for a hearty weeknight dinner or a delicious meal prep option, this bowl is sure to satisfy your taste buds.

Ingredients
For the BBQ Chickpeas:

1 (15 oz) can chickpeas, drained, rinsed, and patted dry

1 tbsp olive oil

½ tsp smoked paprika

Salt & pepper to taste

⅓ cup BBQ sauce (your favorite brand)

Optional: pinch of cayenne for extra heat

For the Roasted Veggies:

1 cup broccoli florets

1 red bell pepper, sliced

1 zucchini, sliced

1 red onion, sliced

1 tbsp olive oil

Salt, pepper & garlic powder to taste

For the Bowl Base & Toppings:

2 cups cooked brown rice, quinoa, or couscous

1 avocado, sliced

Fresh cilantro or parsley (for garnish)

Optional: drizzle of ranch or tahini dressing

How to Make
Roast the Veggies:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ekspresowy Jabłkowy Placek – Gotowy w 10 Minut i Zawsze Rozchwytywany

Szukasz szybkiego i prostego przepisu na deser, który zachwyci każdego? Ten jabłkowy placek to idealne rozwiązanie! Przygotujesz go w zaledwie ...

Roasted Brussels Sprouts and Butternut Squash with Bacon, Cranberries, and Feta

Introduction This Roasted Brussels Sprouts and Butternut Squash dish is a harmonious blend of earthy roasted vegetables, crispy bacon, sweet ...

No-Bake Chocolate Peanut Biscuit Cake: A Quick and Irresistible Treat

Introduction: Craving a decadent dessert but don’t have time to bake? No-Bake Chocolate Peanut Biscuit Cake is the solution! This ...

Przepyszne mini kanapki – szybka przekąska na każdą okazję

Wprowadzenie Mini kanapki to idealna propozycja na każdą imprezę, spotkanie rodzinne czy szybki lunch. Są nie tylko estetyczne, ale też ...

Leave a Comment