Reklama
Reklama
Reklama

Sałatka z soczewicy, pomidorów, edamame i orzeszków

  1. Soczewicę i kukurydzę wrzucamy na sito, płuczemy pod kranem (dla pozbycia się nadmiaru soli) i odstawiamy na 5–10 minut do porządnego odcieknięcia.
  2. Edamame wrzucamy do wrzątku, gotujemy 5 minut, odcedzamy, studzimy i obieramy.
  3. Do wielkiej miski wrzucamy: pomidory pokrojone w kostkę, marchewkę pokrojoną w cienkie słupki (julienne), drobno posiekaną cebulę, natkę pietruszki, imbir, sos sojowy, pieprz i chili.
  4. Dodajemy soczewicę, kukurydzę oraz edamame i mieszamy.

Tuż przed podaniem sałatkę posypujemy posiekanymi orzechami. Przechowujemy w lodówce do 3 dni.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Salisbury Steak with Mushroom Sauce – A Comforting Classic!

In a large bowl, combine ground beef, bread crumbs, egg, milk, onion, garlic, Worcestershire sauce, Dijon mustard, salt, and black ...

Baked Chicken Ricotta Meatballs with Spinach Alfredo Sauce – A Creamy, Comforting Delight

Preheat your oven to 375°F (190°C) and line a baking sheet with parchment paper. In a large mixing bowl, combine ...

Batoniki z Czekoladowymi Kawałkami – Słodka Przyjemność z Nutą Karmelu

W rondlu rozpuść masło, cukier i śmietanę. Gotuj na małym ogniu, aż masa zacznie gęstnieć i przypominać karmel. Uważaj, aby ...

Green Apple, Prune, and Lemon Juice: A Natural Remedy for Digestion, Detox, and Immunity

Soak the Prunes: Soak the prunes in water for about 10 minutes to soften them. Prepare the Apple: Cut the ...

Leave a Comment