Reklama
Reklama
Reklama

Sałatka, która spala tłuszcz z brzucha

  1. Przygotowanie warzyw i owoców:
    • Dokładnie umyj wszystkie warzywa i owoce.
    • Pokrój kapustę, marchewkę, ogórek i jabłko w julienne lub w cienkie plastry.
    • Pokrój czerwoną cebulę w cienkie plastry.
  2. Przygotowanie sosu:
    • W osobnej misce ubij sok z cytryny, oliwę z oliwek, miód i musztardę, aż masa będzie jednolita.
    • Dodaj sól i szczyptę cukru trzcinowego do smaku, dostosowując przyprawy według własnych preferencji.
  3. Mieszanie sałatki:
    • W dużej misce wymieszaj startą kapustę, marchewkę, ogórek, jabłko i cebulę. Delikatnie wymieszaj składniki.
  4. Dodanie sosu:
    • Polej sałatkę przygotowanym sosem i dokładnie wymieszaj, aby wszystkie składniki były równomiernie pokryte.
  5. Odstawienie na chwilę:
    • Pozwól sałatce odpocząć przez 5-10 minut, aby smaki się połączyły. Możesz również wstawić ją do lodówki na pół godziny, aby wzmocnić smak.
  6. Podanie:
    • Podawaj sałatkę na świeżo jako dodatek lub lekkie danie główne.

Smacznego i ciesz się tą zdrową, spalającą tłuszcz sałatką! 🌱

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Smakowite Bułeczki Smażone na Patelni – Wilgotne i Aromatyczne

W misce połącz ciepłą wodę, cukier i drożdże. Odstaw na kilka minut, aż drożdże zaczną pracować i pojawią się bąbelki ...

Rustic No-Knead Rosemary Garlic Bread: A Flavorful and Easy Homemade Delight

In a large mixing bowl, whisk together the flour, salt, instant yeast, rosemary, and minced garlic until evenly combined. Add ...

A Party Classic with a Surprise – The Ultimate Dip That Exceeds All Expectations

In a mixing bowl, combine the cream cheese, sour cream, mayonnaise, garlic powder, onion powder, salt, and pepper. Mix until ...

10 Insect Bites and What to Do with Each One

Remove the tick as soon as possible with fine-tipped tweezers. Grasp the tick near the skin’s surface and pull upward ...

Leave a Comment