Reklama
Reklama
Reklama

Sałatka, która spala tłuszcz z brzucha

  1. Przygotowanie warzyw i owoców:
    • Dokładnie umyj wszystkie warzywa i owoce.
    • Pokrój kapustę, marchewkę, ogórek i jabłko w julienne lub w cienkie plastry.
    • Pokrój czerwoną cebulę w cienkie plastry.
  2. Przygotowanie sosu:
    • W osobnej misce ubij sok z cytryny, oliwę z oliwek, miód i musztardę, aż masa będzie jednolita.
    • Dodaj sól i szczyptę cukru trzcinowego do smaku, dostosowując przyprawy według własnych preferencji.
  3. Mieszanie sałatki:
    • W dużej misce wymieszaj startą kapustę, marchewkę, ogórek, jabłko i cebulę. Delikatnie wymieszaj składniki.
  4. Dodanie sosu:
    • Polej sałatkę przygotowanym sosem i dokładnie wymieszaj, aby wszystkie składniki były równomiernie pokryte.
  5. Odstawienie na chwilę:
    • Pozwól sałatce odpocząć przez 5-10 minut, aby smaki się połączyły. Możesz również wstawić ją do lodówki na pół godziny, aby wzmocnić smak.
  6. Podanie:
    • Podawaj sałatkę na świeżo jako dodatek lub lekkie danie główne.

Smacznego i ciesz się tą zdrową, spalającą tłuszcz sałatką! 🌱

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Cheesy Bliss Mozzarella-Stuffed Crust Pizza

In a large mixing bowl, combine warm water and yeast. Let it sit for 5–10 minutes until frothy. Add flour, ...

Stek pokrojony w kostkę z sosem cebulowym

Jeśli chcesz zagęścić sos, dodaj kilka łyżek mąki pozostałej z obtaczania steku do odcieku na patelni. Do sosu na patelni ...

Pioneer Woman Sausage Gravy: A Hearty, Comforting Classic

In a large skillet over medium heat, cook the breakfast sausage, breaking it up with a spoon or spatula as ...

Keeping garlic fresh for months is simple if you store it correctly

Freezing – Peel and freeze whole cloves, or mince them with olive oil and freeze in small portions. Can last ...

Leave a Comment