Reklama
Reklama
Reklama

Sałatka, która spala tłuszcz z brzucha

  1. Przygotowanie warzyw i owoców:
    • Dokładnie umyj wszystkie warzywa i owoce.
    • Pokrój kapustę, marchewkę, ogórek i jabłko w julienne lub w cienkie plastry.
    • Pokrój czerwoną cebulę w cienkie plastry.
  2. Przygotowanie sosu:
    • W osobnej misce ubij sok z cytryny, oliwę z oliwek, miód i musztardę, aż masa będzie jednolita.
    • Dodaj sól i szczyptę cukru trzcinowego do smaku, dostosowując przyprawy według własnych preferencji.
  3. Mieszanie sałatki:
    • W dużej misce wymieszaj startą kapustę, marchewkę, ogórek, jabłko i cebulę. Delikatnie wymieszaj składniki.
  4. Dodanie sosu:
    • Polej sałatkę przygotowanym sosem i dokładnie wymieszaj, aby wszystkie składniki były równomiernie pokryte.
  5. Odstawienie na chwilę:
    • Pozwól sałatce odpocząć przez 5-10 minut, aby smaki się połączyły. Możesz również wstawić ją do lodówki na pół godziny, aby wzmocnić smak.
  6. Podanie:
    • Podawaj sałatkę na świeżo jako dodatek lub lekkie danie główne.

Smacznego i ciesz się tą zdrową, spalającą tłuszcz sałatką! 🌱

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Why should you not turn on the TV when checking into a hotel, but unplug the device?

If a TV has been hacked (yes, it happens), it might be used: As a surveillance device. As part of ...

Quick and Easy Sautéed Eggplants with Chicken

Slice the eggplants into rounds or cubes. Sprinkle them with salt and let them sit for 10-15 minutes to draw ...

Italian Stromboli: A Flavor-Packed, Easy-to-Make Meal

Preheat the oven to 375°F (190°C) and line a baking sheet with parchment paper or lightly grease it. Prepare the ...

Mój mężczyzna ma totalną obsesję na punkcie tego dania. Zależy mi na tym, aby robić to co tydzień.

Przygotowanie 1. Rozgrzej piekarnik do 190°C i dopraw piersi z kurczaka solą i pieprzem do smaku. 2. Na średnim ogniu ...

Leave a Comment