Naleśniki z jabłkiem i jogurtem w 5 minut – Idealna codzienna przekąska!

Wprowadzenie
Naleśniki z jabłkiem i jogurtem to doskonały pomysł na szybkie, pyszne i zdrowe śniadanie lub deser. Dzięki prostym składnikom, takim jak jabłka, jogurt i kilka innych, przygotujesz je w zaledwie 5 minut! Są lekkie, aromatyczne i pełne naturalnej słodyczy, co sprawia, że stanowią idealną przekąskę na początek dnia. Oto przepis, który pozwoli Ci codziennie cieszyć się tym smakiem, nie tracąc czasu na skomplikowane przygotowania.

Składniki
1 szklanka mąki pszennej (lub mąki pełnoziarnistej dla wersji zdrowszej)
1 jajko
1/2 szklanki mleka
1 jabłko (średniej wielkości)
2 łyżki jogurtu naturalnego (lub greckiego, jeśli preferujesz gęstszy)
1 łyżeczka cukru lub miodu (opcjonalnie)
1/2 łyżeczki cynamonu (opcjonalnie, dla aromatu)
Szczypta soli
Masło lub olej do smażenia
Sposób przyrządzenia
Przygotowanie ciasta:
W misce połącz mąkę, jajko, mleko, jogurt, cukier (lub miód) i szczyptę soli. Mieszaj do uzyskania gładkiej masy. Jeśli chcesz, dodaj cynamon, który doda przyjemnego aromatu.

Przygotowanie jabłka:
Jabłko obierz, usuń gniazdo nasienne i pokrój na cienkie plasterki. Możesz także zetrzeć je na tarce, jeśli preferujesz bardziej “wnikający” smak jabłek w naleśnikach.

Smażenie naleśników:
Rozgrzej patelnię na średnim ogniu i posmaruj ją niewielką ilością masła lub oleju. Wlej porcję ciasta na patelnię, tworząc małe, okrągłe naleśniki. Gdy ciasto zacznie się zestalać (po około 1-2 minutach), na wierzch każdego naleśnika dodaj kilka plasterków jabłka.

Przewrócenie naleśników: