Reklama
Reklama
Reklama

Łosoś z sałatką quinoa

Jogurt mieszamy w miseczce z drobniutko posiekaną miętą oraz skórką z grejpfruta. Doprawiamy solą i pieprzem.

Na patelni rozgrzewamy 2 łyżki oleju i wrzucamy cukinię pokrojoną w małą kostkę. Śmażymy aż zmięknie, dorzucamy brokuła i przekrojone na pół pomidorki. Podgrzewamy 2 minuty, doprawiamy solą i pieprzem. Zawartość patelni łączymy z ugotowaną komosą.

Medaliony w łososia smażymy na odrobinie oleju po 2 minuty z każdej strony.

Na telerze wykładamy sałatkę oraz fileciki z grejpfruta, a na wierzchu smażonego łososia. Polewamy sosem miętowym.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Classic Philly Cheesesteak Sandwich: A Taste of Philadelphia in Every Bite!

Serving: Serve the sandwiches immediately after assembling to enjoy the melted cheese and warm, tender steak. Pair with fries, chips, ...

Dentists HATE This! 9 Natural Tricks to Remove Plaque & Tartar Without a Single Chemical

Consistency is key: These natural remedies work best when used regularly. Incorporate them into your oral hygiene routine at least ...

Naturalne Metody Wybielania Zębów: 7 Sprawdzonych Sposobów na Trwałe Pozbycie Się Żółtego Osadu

Jak często mogę stosować te naturalne metody wybielania zębów? Najlepiej stosować je raz lub dwa razy w tygodniu, aby uniknąć ...

Puszyste Ptysie Ziemniaczane – Wyjątkowy Dodatek do Twojego Stołu

Wbijaj po jednym jajku, każdorazowo dokładnie mieszając. Masa powinna być gładka i elastyczna, ale nie zbyt rzadka. Dopraw solą, pieprzem ...

Leave a Comment