Reklama
Reklama
Reklama

How to make Hibiscus Tea from Dried Flowers | Healthy Drinks to Lose Weight|

Boil water in a large pot or kettle.
Add dried hibiscus flowers to the boiling water, turn off the heat, and cover.
Let it steep for 15-20 minutes for a stronger, more tart flavor.
Strain the mixture into a pitcher or teacups using a fine mesh sieve, discarding the used flowers.
Sweeten with honey or sugar if desired. Add lime or lemon juice for extra citrus flavor.
Garnish with lime or lemon wedges and mint leaves if using.
Serve hot or chilled over ice for a refreshing drink.
-Health Benefits:
Supports weight loss by acting as a diuretic.
High in antioxidants, helping to combat free radicals.
May lower blood pressure and cholesterol levels.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Włoskie ciasto cytrynowe z kremem: cotygodniowy odpust

Na ciasto: Przygotowanie i podgrzewanie : Rozgrzej piekarnik do 180°C (350°F). Okrągłą formę do ciasta posmaruj masłem i mąką. Masło śmietankowe ...

Peanut Butter Oatmeal Chocolate Chunk Cookies: A Perfect Blend of Nutty, Sweet, and Chocolatey

Preheat your oven to 350°F (175°C) and line a baking sheet with parchment paper or a silicone baking mat. In ...

Idealna Mieszana Smażona Ryba: Przepis na Smakowite i Soczyste Danie

Usmażoną rybę przełóż na talerz wyłożony ręcznikiem papierowym, aby pozbyć się nadmiaru tłuszczu. Podawaj na gorąco, skropioną świeżym sokiem z ...

Glow Naturally: DIY Skincare Solutions for Healthy, Radiant Skin

Mix 1 tablespoon of raw honey with 1 teaspoon of olive oil. Apply to clean skin, leave for 15–20 minutes, ...

Leave a Comment