Reklama
Reklama
Reklama

Codzienne Naleśniki z Jogurtem i Jabłkami: Zdrowa i Smaczna Przyjemność na Śniadanie

.
Przygotowanie jabłek: Jabłka obierz, usuń gniazda nasienne i pokrój na cienkie plastry. Przełóż je na patelnię z niewielką ilością masła, posyp cynamonem i smaż przez kilka minut, aż jabłka staną się miękkie, ale wciąż zachowają swój kształt. Możesz dodać odrobinę miodu, jeśli lubisz bardziej słodkie jabłka.
Serwowanie: Na gotowe naleśniki połóż smażone jabłka, a całość posmaruj jogurtem naturalnym. Jeśli chcesz, posyp danie pokruszonymi orzechami lub dodatkową cynamonową posypką.
Podanie: Naleśniki z jogurtem i jabłkami najlepiej podać na ciepło, od razu po przygotowaniu, ale równie dobrze smakują, gdy ostygną.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Naleśniki z jogurtem i jabłkami są najlepsze zaraz po przygotowaniu, kiedy jabłka są miękkie, a naleśniki ciepłe. Świetnie komponują się z dodatkami takimi jak orzechy, nasiona chia, a także inne owoce sezonowe, np. gruszki lub jagody.
Jeśli chcesz przechować naleśniki, najlepiej oddzielić je od jabłek i jogurtu. Naleśniki można przechowywać w lodówce przez 1-2 dni, a jabłka i jogurt osobno w szczelnych pojemnikach. Przed ponownym podaniem należy je delikatnie podgrzać.

Warianty:

Naleśniki z owocami sezonowymi: Zamiast jabłek, możesz wykorzystać inne owoce, np. truskawki, maliny czy borówki, które również świetnie komponują się z jogurtem.
Naleśniki z orzechami i miodem: Jeśli chcesz, aby naleśniki były bardziej sycące, dodaj do jogurtu posiekane orzechy (np. migdały, orzechy włoskie) i odrobinę miodu.
Wegańska wersja: Aby przygotować wersję wegańską, użyj mąki pełnoziarnistej, mleka roślinnego (np. migdałowego) i wegańskiego jogurtu (np. kokosowego lub sojowego). Zamiast jajka, możesz dodać 1 łyżkę siemienia lnianego wymieszanego z 3 łyżkami wody, aby uzyskać podobną konsystencję.
Z czekoladą: Dodaj kawałki gorzkiej czekolady do ciasta naleśnikowego lub posyp gotowe naleśniki kawałkami czekolady, aby nadać im wyjątkowego smaku.
FAQ:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Classic Jacket Potatoes: Crispy Outside, Fluffy Inside

Serve jacket potatoes warm with a variety of toppings so everyone can customize their own. Leftover potatoes can be stored ...

Skinny Lemon Triple Berry Fool: A Light and Refreshing Dessert

In a medium bowl, whisk together the Greek yogurt, heavy cream, honey (or maple syrup), vanilla extract, lemon zest, and ...

Greek Chicken Gyros

2 cucumbers (to make about 1/2 – 3/4 cup grated cucumber after squeezing out juice) 1 1/4 cups Greek yogurt, ...

Banana Condensed Milk Treat

Serve as a refreshing dessert or snack. It’s also great as a topping for pancakes, waffles, or ice cream. Store ...

Leave a Comment