Reklama
Reklama
Reklama

Codzienna Przyjemność: Proste i Pyszne Śniadanie, Które Pokochasz!

Serwowanie: To danie świetnie smakuje na ciepło, ale możesz również przygotować owsiankę dzień wcześniej, a rano jedynie podgrzać ją i dodać jajka oraz awokado.
Przechowywanie: Owsiankę możesz przechować w lodówce przez 1-2 dni. Awokado najlepiej dodać na świeżo, ponieważ szybko ciemnieje. Jeśli nie planujesz zjeść śniadania od razu, przygotuj składniki oddzielnie, aby zachować ich świeżość.
Warianty:

Owsianka z masłem orzechowym: Jeśli chcesz wzbogacić owsiankę o dodatkowe białko i zdrowe tłuszcze, dodaj do niej łyżeczkę masła orzechowego. Świetnie skomponuje się z cynamonem i miodem.

Owsianka z jogurtem: Zamiast mlek roślinnych możesz użyć jogurtu naturalnego lub greckiego, aby uzyskać kremową konsystencję i dodatkową dawkę białka.

Śniadanie z warzywami: Jeśli wolisz bardziej wytrawną wersję, zamiast owoców na wierzchu możesz dodać świeże warzywa, takie jak pomidory, paprykę czy rukolę.

Owsianka bez jajek: Jeśli jesteś na diecie wegańskiej lub po prostu nie jesz jajek, możesz pominąć je w tym przepisie lub zastąpić je np. tofu lub ciecierzycą.

FAQ:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Nutella Tiramisu: A Decadent Twist on the Classic Italian Dessert

Brew a strong cup of coffee and let it cool to room temperature. If you're using coffee liqueur, mix it ...

Pistachio Panna Cotta: A Creamy Nutty Delight

In a blender or food processor, pulse the pistachios until finely ground. Set aside. Dissolve the Gelatin: In a small ...

Better than Jim ‘N Nick’s Cheesy Biscuits

Preheat the Oven: Preheat your oven to 400°F (200°C) and line a baking sheet with parchment paper. Mix Dry Ingredients: ...

Chrupiące krążki jabłek w jogurtowej panierce: Przepis na zdrową przekąskę, którą uwielbisz!

Po upieczeniu pozwól jabłkom chwilę ostygnąć, a następnie podawaj je jako zdrową przekąskę lub deser. Możesz je posypać dodatkowym cynamonem ...

Leave a Comment