Reklama
Reklama
Reklama

Ciasto owsiane z jabłkami i bananami: Zdrowa przyjemność na każdą porę dnia

Pieczenie:
Przełóż ciasto do przygotowanej formy i piecz przez około 40-45 minut, aż wierzch się ładnie zrumieni, a patyczek wbity w ciasto wyjdzie suchy. Jeśli ciasto zacznie się zbyt szybko rumienić, przykryj je folią aluminiową i kontynuuj pieczenie.

Studzenie:
Po upieczeniu wyjmij ciasto z piekarnika i pozostaw do ostygnięcia na kratce. Gdy ostygnie, możesz je pokroić na kawałki i podawać.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Serwowanie:
To ciasto najlepiej smakuje na ciepło, ale świetnie sprawdza się również jako deser podawany na zimno. Możesz je podać z dodatkiem jogurtu naturalnego lub posypać świeżymi owocami. Jeśli lubisz, dodaj odrobinę miodu lub syropu klonowego na wierzch.

Przechowywanie:
Ciasto owsiane przechowuj w szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce przez 3-4 dni. Możesz je także zamrozić w kawałkach na później. Wystarczy, że podgrzejesz je w piekarniku lub mikrofalówce, gdy będziesz miała ochotę na coś pysznego.

Warianty:
Ciasto owsiane bez jajek:
Jeśli chcesz zrobić wersję wegańską, możesz zastąpić jajka nasionami chia lub siemieniem lnianym (1 łyżka nasion + 3 łyżki wody na “jajko”).

Z dodatkiem rodzynek:
Możesz dodać do ciasta garść rodzynek lub innych suszonych owoców, które nadadzą ciastu dodatkowej słodyczy.

Z czekoladą:
Jeśli jesteś miłośnikiem czekolady, możesz dodać kawałki gorzkiej czekolady lub kakao do ciasta. Pamiętaj, że wtedy ciasto będzie bardziej kaloryczne, ale również bardziej deserowe.

FAQ:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Protein-Packed Green Wraps – Delicious, Healthy, and Full of Nutrients

Wash the leafy greens thoroughly and remove any thick stems. Pat them dry. Slice the chicken into strips, the avocado ...

Creamy Cajun Shrimp and Chicken Pasta: A Bold, Creamy, and Flavorful Meal

Begin by boiling a large pot of salted water. Add the pasta and cook according to the package instructions until ...

Easy Garlic Cheese Bombs

Preheat your oven to 375°F (190°C) and lightly grease a muffin tin or baking sheet. 2. Prepare the Biscuits: Open ...

Burning A Clove Of Garlic, What Happens After 15 Minutes At Home

If you leave garlic on heat for 15 minutes, it will likely become charred, turning black or brown. The texture ...

Leave a Comment