Ciasto bananowo-czekoladowo-owsiane z polewą espresso
Składniki:
Na ciasto:
125 g (1¼ szklanki) płatków owsianych
250 ml (1 szklanka) ciepłej wody
2 dojrzałe banany, rozgniecione
2 jajka (duże)
2 łyżki (12 g) kakao w proszku
5 g (1 łyżeczka) proszku do pieczenia
1 łyżeczka wanilii lub ekstraktu waniliowego
Na lukier espresso:
Keto Czarny
1 filiżanka przed snem pomoże Ci schudnąć do 23 kg w 11 dni
Keto Matcha
Dieta dla leniwych! Płaski brzuch i twarz w 4 dni! Przeczytaj to
100 g (¾ szklanki) cukru pudru
30 ml (2 łyżki) kawy espresso (świeżo parzonej lub rozpuszczalnej)
Instrukcje:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Przepis na wczesnoporanny koktajl: zacznij dzień od odżywczej dawki!
Salmon Shrimp Alfredo
Baked Garlic Parmesan Fries: Crispy, Flavorful, and Guilt-Free
Mix coffee with vinegar: the reason why all women in France do this