-Why Mandarins?
Mandarins are rich in vitamin C, antioxidants, and fibers:
Vitamin C: Reduces oxidative stress and aids detoxification.
Antioxidants: Fight free radicals that damage cells.
Fiber: Promotes healthy digestion for toxin expulsion.
-How to Use Mandarins for Cleansing:
-Mandarin Juice:
-Ingredients:
Fresh mandarins
-Instructions:
1.Peel and juice a few mandarins.
2.Drink the juice first thing in the morning on an empty stomach to stimulate liver detoxification.
-Mandarin Infused Water:
-Ingredients:
2-3 mandarins
1 jug of water (8 cups or 2 liters)
Optional: fresh mint or cucumber slices
-Instructions:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
bułka z ciasta cytrynowego
Crack Chicken Noodle Soup: A Comforting and Addictive Meal
Banana and Onion Remedy for Joint Pain Relief
Moja szwagierka zawsze ma w domu piękne, lśniące i czyste podłogi: nie ma w tym żadnej chemii; stosuje sztuczkę czyszczącą profesjonalnych firm sprzątających