Reklama
Reklama
Reklama

Faszerowane Papryki z Quinoa i Owocami Morza – Przepis, który Zachwyci Twoje Podniebienie!

Zastanawiasz się, jak wprowadzić odrobinę śródziemnomorskiego klimatu do swojej kuchni? Faszerowane papryki z quinoa i owocami morza to strzał w dziesiątkę! To danie nie tylko wygląda imponująco, ale również smakuje fenomenalnie, łącząc świeżość warzyw z wykwintnością owoców morza. Niezależnie od tego, czy planujesz rodzinny obiad, czy romantyczną kolację – ten przepis to gwarancja sukcesu!

Składniki:
4 duże papryki (dowolnego koloru – czerwone, zielone, żółte lub pomarańczowe)
1/2 szklanki nieugotowanej quinoa – pełnoziarnisty, bogaty w białko dodatek.
1 łyżka oliwy z oliwek – dla delikatnego smaku.
1 mała cebula – pokrojona w kostkę.
2 ząbki czosnku – drobno posiekane, dla aromatu.
1 szklanka pokrojonych pomidorów – nadaje soczystości.
1 szklanka ugotowanych i posiekanych owoców morza (np. krewetki, przegrzebki, kraby) – esencja morskiej świeżości.
1/2 szklanki mrożonego groszku, rozmrożonego.
1/2 szklanki pokrojonej w kostkę papryki – dla koloru i chrupkości.
1/2 szklanki ugotowanego i pokruszonego boczku (opcjonalnie).
1/4 szklanki posiekanej świeżej pietruszki – dla świeżości.
1/4 szklanki startego parmezanu – wykończenie dania, które podkreśli smak.
Sól i pieprz – do smaku.
Instrukcje Krok po Kroku:
Kliknij “Następny” poniżej, aby kontynuować czytanie!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

To najsmaczniejsze ciasto, jakie kiedykolwiek zrobiłem! Proste i bardzo smaczne! Ciasto w 10 minut.

To najsmaczniejsze ciasto jakie kiedykolwiek robiłam! Proste i bardzo smaczne! Ciasto w 10 minut. Składniki: – 2 jajka – 1 ...

SERNIK MANGO

SERNIK MANGO składniki Na ciasto: 1 1/2 szklanki pokruszonych ciastek waniliowych 6 łyżek roztopionego, niesolonego masła Na paszę: 3 opakowania ...

“Healthier Homemade Wingstop Cajun Fries: Oven-Baked Perfection with Bold Flavors”

Introduction: If you're craving the crispy, flavorful fries from Wingstop but want a healthier, oven-baked version, you're in the right ...

Cheesy Beef-Stuffed Crispy Potato Cakes: A Savory Delight with Every Bite

Introduction: These Cheesy Beef-Stuffed Crispy Potato Cakes are the ultimate comfort food, combining mashed potatoes, seasoned beef, and gooey melted ...

Leave a Comment