Reklama
Reklama
Reklama

Mediterranean Baked Fish

Introduction:
This Mediterranean Baked Fish is bursting with fresh, vibrant flavors from the combination of herbs, lemon, and a touch of spice. Paired with colorful vegetables and a zesty sauce, it’s a healthy and delicious one-pan dish that’s perfect for a quick weeknight meal or a special occasion. Its simplicity and vibrant taste will transport you straight to the Mediterranean coast!

Ingredients:
For the Fish:

4 white fish fillets (such as cod, sea bass, or halibut)

2 tablespoons olive oil

2 cloves garlic, minced

1 teaspoon dried oregano

1 teaspoon paprika

½ teaspoon red pepper flakes (optional, for spice)

Salt & black pepper to taste

For the Vegetables:

1 zucchini, sliced

1 red onion, thinly sliced

1 cup cherry tomatoes, halved

½ cup kalamata olives (optional, for a briny touch)

1 small lemon, thinly sliced

For the Sauce:

3 tablespoons olive oil

Juice of 1 lemon

½ teaspoon Dijon mustard

½ teaspoon honey

½ teaspoon salt

¼ teaspoon black pepper

For Garnish:

Fresh dill or parsley, chopped

Lemon wedges for serving

How to Make:
Preheat & Prep:

For Complete Cooking STEPS Please Head On Over To Next Page Or Open button (>) and don’t forget to SHARE with your Facebook friends.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Uprawa Borówek w Domu: Twój Przepis na Niekończące się Zbiory!

Borówki to jedne z najbardziej pożądanych owoców – są smaczne, zdrowe i uniwersalne w kuchni. Czy wiesz, że możesz uprawiać ...

Kiwi and Cheese Baguette Bites: A Fusion of Flavor and Freshness

Introduction: Kiwi and cheese might seem like an unusual pairing, but together, they create an exciting burst of sweet, creamy, ...

Super lekki obiad z 6 cukinii, 2 jajkami i odrobiną mąki

Jeśli szukasz lekkiego, aromatycznego i niskokalorycznego posiłku, ta  focaccia z cukinii  może być idealnym rozwiązaniem. Ten przepis łączy w sobie świeży smak ...

Irresistible No-Bake Lemon Eclair Cake 🍋 – Easy, Creamy, and Refreshing

Introduction: Craving a refreshing and creamy dessert without turning on the oven? Look no further than this No-Bake Lemon Eclair ...

Leave a Comment